11. September 2018, 16:30:00 Uhr

Der richtige Schreibtisch für Ihr Büro strahlt nicht nur optisch die Souveränität eines erfolgreichen Unternehmers aus. Er ist auch ein zentrales Element eines ergonomischen Arbeitsplatzes, der Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit fördert. Worauf es bei der Wahl des perfekten Schreibtisches für das Büro ankommt und wie ein ebensolcher zum wirtschaftlichen Erfolg Ihres Unternehmens beitragen kann, erfahren Sie hier.

Im Büroalltag verbringen Sie die meiste Zeit am Schreibtisch und dem Computer. Die Bedeutung des perfekten Schreibtisches für fokussiertes und vor allem effektives Arbeiten sollten Sie daher keinesfalls unterschätzen. Und auch für Ihre Gesundheit ist der richtige Schreibtisch essentiell: Stichwort ergonomischer Arbeitsplatz.

Welche Rolle spielt der richtige Schreibtisch beim ergonomischen Arbeitsplatz?

Ergonomie im Büro macht einen wichtigen Aspekt im Hinblick auf das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) aus. Denn das Ziel eines ergonomischen Arbeitsplatzes ist es, Arbeitsumfeld und -bedingungen so zu optimieren, dass der dort arbeitende Mensch sich wohl fühlt, seine physische sowie psychische Gesundheit gefördert wird und er sein Leistungspotential voll entfalten kann.

Durch ergonomische Büromöbel kann die Lebensqualität im Büro deutlich gesteigert werden. Das wiederum wirkt sich positiv auf die Motivation aus – und wer motiviert ist, arbeitet produktiver.

Durch einen ergonomischen Arbeitsplatz lässt sich deshalb der wirtschaftliche Erfolg Ihres Unternehmens maximieren. Am besten wird das anhand von Zahlen deutlich: Eine Investition in ein ergonomisches Büro zahlt sich im Durchschnitt mit einem ROI (Return-on-Investment) von 1 zu 4 aus. 

Im Büro ist der Schreibtisch Dreh- und Angelpunkt der Arbeit – entsprechend nehmen Schreibtisch und Bürostuhl die wichtigste Stellung in Bezug auf ein ergonomisches Büro ein. Aber auch die richtige Bürobeleuchtung und die passende Platzierung von technischen Geräten wie dem Bildschirm spielen eine Rolle.

Der ideale Schreibtisch ermöglicht Ihnen eine optimale Sitzposition:

Damit Sie an Ihrem Schreibtisch hochkonzentriert und produktiv arbeiten können, ohne dass es zu ablenkenden Verspannungen kommt, muss der Schreibtisch für Sie optimal eingestellt sein. Das heißt, Schreibtisch- und Bürostuhlhöhe sind passend aufeinander und auf Ihre individuelle Körpergröße abgestimmt.

Die optimale Sitzposition am Schreibtisch sieht wie folgt aus:

  • In normaler Sitzhaltung liegen ihre Unterarme locker und waagerecht auf der Tischplatte auf. Die Oberarme und Schultern hängen entspannt herunter. Ober- und Unterarme bilden einen Winkel von mindestens 90 Grad.
  • Die Füße berühren im Sitzen vollständig den Boden. Ober- und Unterschenkel bilden mindestens einen 90 Grad Winkel.

Bei einem festen Schreibtisch erreichen Sie die passende Sitzposition nur durch Verstellen des Bürostuhls. Je nach Körpergröße kann das jedoch zur Folge haben, dass Ihre Ober- und Unterschenkel nicht länger einen optimalen Winkel von mindestens 90 Grad bilden. 

Deshalb ist ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch für das Büro stets empfehlenswerter. Denn so können Sie die Höhe von Schreibtisch und Bürostuhl individuell an Ihre Körpergröße anpassen, bis Sie die perfekte Sitzposition erreicht haben. 

Der perfekte Schreibtisch ist elektrisch höhenverstellbar und erlaubt arbeiten im Sitzen und Stehen:

Aktuelle arbeitsmedizinische Erkenntnisse betonen, wie wichtig Bewegung im Arbeitsalltag ist. Dauerhafter Bewegungsmangel durch permanentes Sitzen im Büro schadet unserem Körper. In diesem Kontext hat sich inzwischen bereits das Konzept des ‘Active Office’ entwickelt, also einem Büro, in dem man sich bewegt.

Um die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit zu steigern, empfiehlt es sich, den Arbeitstag in etwa wie folgt einzuteilen: Sie verbringen nur zwei Viertel der Zeit im Sitzen, ein Viertel im Stehen und ein Viertel in Bewegung. 

Dabei muss es sich nicht um große Bewegungen handeln. Schon mit Kleinigkeiten wie dem Gang zum Drucker am anderen Ende des Raumes können Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun. 

Auch das sogenannte dynamische Sitzen spielt eine wichtige Rolle. Denn zusätzlich zu einem ergonomischen Bürostuhl und Schreibtisch, können Sie durch bewusste Haltungswechsel Ihre Muskulatur entspannen und die Wirbelsäule entlasten.

Noch effektiver ist es jedoch, wenn Sie etwa drei Mal die Stunde vom Sitzen ins Stehen wechseln. Denn langes Sitzen kann ermüdend sein. Durch den Wechsel von Sitzen zu Stehen bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und erhalten so einen neuen Energieschub um konzentriert weiterzuarbeiten. Außerdem entlasten Sie Ihre Muskeln und minimieren so das Risiko schmerzhafter Verspannungen.  

Deshalb ist der ideale Schreibtisch für das Büro elektrisch höhenverstellbar. So können Sie ihn nicht nur optimal an Ihre Körpergröße anpassen, sondern auch jederzeit bequem zwischen Sitzen und Stehen variieren.

Auf Wunsch können Sie auch in einem Office Center auf höhenverstellbare Schreibtische zurückgreifen. CONTORA Office Solutions kann als Premiumanbieter hier die individuellen Anforderungen der Kunden erfüllen und ganz persönliche Möbelkonzepte für jeden Kunden erstellen.

Der richtige Büroschreibtisch hat eine großzügige Arbeitsfläche:

Laut Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin sollte ein Schreibtisch im Büro mindestens 160 Zentimeter breit und 80 Zentimeter tief sein. Denn nur so ist genügend Platz vorhanden, um effektiv arbeiten zu können und Ihre Arbeitsunterlagen, Bildschirm und Tastatur oder eine Büropflanze unterzubringen. Von einer größeren Arbeitsfläche können Sie natürlich nur profitieren.  

Ein Schreibtisch mit großzügiger Arbeitsfläche bietet Ihnen zudem die Möglichkeit, einen größeren Bildschirm aufzustellen. Und laut einer Studie der Universität von Utah, arbeiten Sie an einem großen Monitor effektiver: Mit 24 Zoll im Vergleich zu 18 Zoll kann Ihre Produktivität um bis zu 52 Prozent gesteigert werden. 

Außerdem muss der Schreibtisch genug Platz bieten, um Monitor und Tastatur optimal für Sie zu positionieren. Schreibtisch, Bürostuhl und Bildschirm müssen aufeinander abgestimmt werden – und zwar so, dass Sie in Ihrer üblichen Sitzposition geradeaus auf den Monitor schauen.

Der Bildschirm sollte zudem in einem Abstand von etwa 45 bis 80 Zentimeter zu Ihren Augen aufgestellt sein. Selbige Entfernung ist auch zwischen Augen und Tastatur ideal. 

Bei zu geringem oder zu weitem Abstand zum Bildschirm werden die Augen zu stark beansprucht – das wiederum kann zu tränenden oder trockenen Augen sowie Kopfschmerzen führen. Um eine Überanspruchung der Augen zu vermeiden, sollte bei der Platzierung des Schreibtisches im Büro zudem unbedingt darauf geachtet werden, dass keine Lichtreflexionen auf dem Bildschirm entstehen. 

Wenn Sie die Hände am Rand des Schreibtisches auflegen, sollte zudem ein Abstand von mindestens 10 Zentimetern zur Tastatur bestehen. So können Sie Beschwerden in Rücken, Schultern, Nacken und dem Handgelenk vermeiden.

Der perfekte Schreibtisch fürs Büro ist repräsentativ:

Ob Einzelbüro, Teambüro oder Chefbüroder Schreibtisch bildet im Office den Mittelpunkt des Geschehens und stellt somit das wichtigste Möbelstück eines Büros dar. Vor allem, wenn Sie in Ihrem Büro Verkaufsgespräche führen oder Bewerber und Geschäftspartner empfangen, sollte Ihr Schreibtisch repräsentativ sein und folgende Attribute vermitteln: Professionalität, Seriosität und Prestige.  

Deshalb zeichnet den richtigen Schreibtisch für das Büro eine repräsentative Optik aus. Dazu kommt es vor allem auf das Material an: Ein hochwertiger Echtholzschreibtisch mit großzügiger Arbeitsfläche macht etwas her und unterstreicht den Qualitätsanspruch Ihres Unternehmens. Materialien wie Glas oder andere stark reflektierende Oberflächen sollten jedoch vermieden werden, da diese durch Lichtreflexionen die Augen strapazieren. 

Ganz besonders im Chefbüro sollten Sie Wert auf eine exquisite Büroeinrichtung legen, die mit stilvollem Schreibtisch sowie Chefsessel die Corporate Identity Ihres Unternehmens optimal repräsentiert und stärkt.

Ein repräsentativer Schreibtisch ist zudem ordentlich. Ein unordentlicher Schreibtisch wirkt nicht nur höchst unseriös sowohl Kunden als auch Chefs gegenüber – Chaos auf dem Schreibtisch kann sogar Stress fördern. Außerdem kann eine optimale Büroorganisation und Ordnung auf dem Schreibtisch die Konzentrationsfähigkeit deutlich steigern.

Bestmöglich profitieren: Mit dem richtigen Schreibtisch für Ihr Büro plus Top-Lage

Wenn Sie ein Einzel-, Team-, oder Chefbüro in einem der CONTORA Office Center nutzen, profitieren Sie nicht nur von einer exklusiven Büroeinrichtung mit dem richtigen Schreibtisch, passendem Chefsessel und modernster Technik für Ihr Büro. Sondern auch von den Vorteilen einer prestigeträchtigen Geschäftsadresse in den besten Lagen der beliebtesten deutschen Städte: Berlin, München, Frankfurt/M., Hamburg oder Düsseldorf.

In unseren Office Centern haben wir uns zudem dem Konzept des Green Office, also eines umweltfreundlichen Büros verschrieben. Deshalb verwenden wir für unsere modernen Bürolösungen Möbel aus qualitativ hochwertigem Echtholz aus nachhaltiger Forstwirtschaft. 

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Zudem erfüllen unsere erstklassigen Büromöbel und die stilvollen Schreibtischlösungen, die Sie in unseren Büros und Konferenzräumen finden einen weiteren essentiellen Aspekt, der den perfekten Schreibtisch auszeichnet: Sie sind garantiert frei von gesundheitsschädlichen Schad- und Problemstoffen. Denn bei der Auswahl unserer Partner achten wir strengstens darauf, dass keine umweltschädlichen oder gar giftigen Lacke und Kunststoffe bei der Herstellung zum Einsatz kommen.

Die Schreibtische aus Naturholz unterstreichen das professionelle und einmalige Ambiente der CONTORA Office Center. Durch die hochwertigen Echtholzschreibtische mit großzügiger Arbeitsfläche verfügt Ihr Büro über die optimalen Bedingungen für konzentriertes und produktives Arbeiten. Auf Wunsch profitieren Sie zusätzlich von einem Full-Service Büro  mit professionellen Bürodienstleistungen wie einem Telefonservice, sodass Sie sich effektiv Ihrer Arbeit widmen können.

Ein solches Büro auf Zeit, auch mobiles Büro genannt, mieten Sie im Office Center flexibel nach Ihrem Bedarf für einzelne Stunden, Tage, Wochen oder längerfristig. Bei Bedarf können Sie zudem jederzeit einen Konferenzraum hinzumieten – auch dort schaffen die großflächigen Konferenztische aus Naturholz die perfekten Voraussetzungen für effektive Meetings.

Das exklusive Interieur verleiht Ihrem Büro darüber hinaus einen Charme, der mit der prestigeträchtigen Top-Lage unserer Immobilien auf einer Ebene steht.

Mit einem Büro im Upper West am Berliner Kurfürstendamm, im TaunusTurm inmitten der pulsierenden Bankenmetropole Frankfurt/M. oder am Odeonsplatz in München verleihen Sie Ihrem Unternehmen ein internationales Prestige, das Ihre Geschäftspartner nachhaltig von Ihrem Business überzeugen kann. Die beste Lage kann sich daher deutlich erfolgssteigernd für Ihr Business auswirken.

Fazit zum richtigen Schreibtisch für Ihr Büro

Der richtige Schreibtisch für Ihr Büro verfügt über die folgenden Eigenschaften:

  • Er ermöglicht Ihnen eine optimale und gesunde Sitzposition.
  • Er ist elektrisch höhenverstellbar, sodass Sie auch im Stehen arbeiten können.
  • Er verfügt über eine großzügige Arbeitsfläche.
  • Und der perfekte Schreibtisch ist repräsentativ.

Der richtige Schreibtisch beugt zudem schmerzhafte Verspannungen vor. Als wichtiger Bestandteil eines ergonomischen Arbeitsplatzes kann er außerdem dazu beitragen, Ihre Konzentration und die Effektivität Ihrer Arbeit zu steigern. So kann der richtige Schreibtisch zum wirtschaftlichen Erfolg Ihres Unternehmens beitragen.

Mit einem Büro in einem CONTORA Office Center arbeiten Sie nicht nur am richtigen Schreibtisch – sondern auch an den renommiertesten Geschäftsadressen der Bundesrepublik, die über zahlreiche Standortvorteile verfügen. Darüber hinaus können Sie von exklusiven Büroservices profitieren. Bei weiteren Fragen zu dem richtigen Schreibtisch für Ihr Büro oder zu unseren Bürolösungen beraten wir Sie gern.